Pokonaj zapalenie zatok
Silny ucisk na wysokości czoła, długo utrzymujący się katar, ropna wydzielina z nosa, wysoka gorączka – to podstawowe objawy towarzyszące zapaleniu zatok, z którym zmagają się miliony Polaków 1 (często nie rozpoznając dolegliwości).
Zatoki przynosowe (powietrzne jamy w obrębie czaszki) zapewniają ochronę cieplną mózgu i oczodołów, są odpowiedzialne za prawidłową emisję głosu (przewodzą i odbierają dźwięki, modulują głos) oraz pełnią funkcję oddechową (ogrzewają, oczyszczają i nawilżają wdychane powietrze). Łączą się z jamą nosową naturalnymi otworami w jej bocznej ścianie. Gdy zatoki zostają zablokowane i śluz nie może swobodnie spływać, dochodzi do zaburzenia ich funkcjonowania, pojawia się ból i rozpoczyna stan zapalny.
Zapalenie zatok jest spowodowane zakażeniem bakteryjnym. Bakterie stopniowo blokują połączenia jamy nosowej z zatokami, powodują ich obrzęk i powstanie podciśnienia w okolicy czoła, które uszkadza śluzówkę nosa. By zmniejszyć ryzyko zapalenia zatok, warto przestrzegać kilku zasad. W trakcie kataru bardzo ważne jest usuwanie wydzieliny z zablokowanego nosa (jej zaleganie blokuje narządy połączone z ujściem jamy nosowej). Nie mniej istotne jest unikanie zanieczyszczeń z powietrza (np. dymu papierosowego, szkodliwych związków chemicznych oraz pyłów), które mogą wywołać podrażnienia. Należy pamiętać także o odpowiedniej wilgotności powietrza, regularnym oczyszczaniu filtrów w klimatyzatorach, piciu dużej ilości płynów i unikaniu substancji uczulających (reakcję alergiczną najczęściej wywołują: jesion, lipa, olcha i leszczyna).
Na zapchane i bolące zatoki pomocne są również domowe sposoby. Ulgę przynosi kompres z soli jodowo-bromowej – przyśpiesza proces oczyszczania nosa i zatok. W wielu domach stosuje się też maści rozgrzewające, okłady z ciepłego grochu czy gorczycy oraz wdychanie naparu z cebuli, czosnku i świeżo startego chrzanu (w celu wymuszenia kichania, a tym samym ułatwieniu oczyszczania nosa i zatok). Wśród naturalnych metod walki z zapaleniem zatok znajdują się też inhalacje z dodatkiem ziół i olejków eterycznych. Napary łagodzą ból i rozrzedzają wydzielinę, którą dzięki temu można skutecznie usunąć. Jednak nie zmniejszają one przekrwienie błony śluzowej, ponieważ działają tylko napotnie.
Domowe sposoby na pokonanie kataru warto poszerzyć o odpowiednie preparaty, takie jak tabletki lub areozole marki Sudafed®. Sudafed® Xylospray HA dzięki zawartości ksylometazoliny, obkurcza naczynia krwionośne w błonie śluzowej nosa i zmniejsza obrzęk, ułatwiając oddychanie. Co więcej, Sudafed® Xylospray HA nie zawiera konserwantów, dzięki czemu nie wywołuje podrażnień i jako jedyny2 posiada aż trzy substancje nawilżające nos: glicerol, sorbitol i kwas hialuronowy (w postaci soli sodowej). Sudafed® Tabletki są rozwiązaniem dla osób, które preferują dyskretniejszą formę aplikacji. Dzięki zawartości pseudoefedryny, zmniejszają obrzęk błony śluzowej nosa i ilość wydzieliny zalegającej w górnych drogach oddechowych, dzięki czemu eliminują uczucie ucisku w głowie i zatokach3.
Gdy zaobserwowane przez nas objawy zapalenia zatok nie mijają lub nasilają się, konieczna jest pomoc laryngologa. Badanie lekarskie pomoże szczegółowo przeanalizować problem, a lekarz podejmie decyzję o dalszym leczeniu.
1 Rzeczpospolita. (2019, 11 30). Retrieved from Rzeczpospolita: https://www.rp.pl/zdrowie/art1005991-problemy-z-zatokami-dlaczego-sa-tak-czeste-i-jak-ich-uniknac
2 Wśród produktów zawierających Xylometazolinę/Oxymetazolinę w postaci aerozolu do nosa, dopuszczonych do obrotu w Polsce według Urzędowego Wykazu Produktów Leczniczych Dopuszczonych do Obrotu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, według stanu na dzień 1 Lutego 2023 r.
3 Dotyczy uczucia ucisku w zatokach spowodowanego nagromadzoną wydzieliną i obrzękiem błony śluzowej nosa.
Bibliografia:
Choroby ucha, nosa i gardła z chirurgią głowy i szyi, opracowanie zbiorowe, Wydawnictwo Medyczne Urban & Partner, 2012.
Rzeczpospolita. (2019, 11 30). Retrieved from Rzeczpospolita: https://www.rp.pl/zdrowie/art1005991-problemy-z-zatokami-dlaczego-sa-tak-czeste-i-jak-ich-uniknac